Izaberi zdravlje! Gostovanje na Radio Splitu 27.4.2021.
O koroni i alergiji, o glasnicama i cijepljenju…. Poslušajte!
Zajedno kroz dječju otorinolaringologiju – promocija priručnika za roditelje
Promocija priručnika za roditelje – zajedno kroz dječju otorinolaringologiju.
OPIS KNJIGE
Problemi zdravlja i bolesti uha, grla i nosa jedan su od najčešćih razloga posjeta pedijatru, a u njihovom liječenju i prevenciji jednako suvažni i liječnici i roditelji. Autorica cjelovito obuhvaća ovu temu, objašnjava prirodu bolesti, postupke lječenja te donosi roditeljima praktične savjete.
IZ RECENZIJE
izv. prof. prim. dr. sc. Milivoj Jovančević, dr. med., pedijatar
“Riječ je o iznimno vrijednom djelu kojim se autorica predstavlja kao vrhunska stručnjakinja, kako u području svoje specijalizacije, tako i u području socijalne i preventivne pedijatrije. Uspjela je načiniti iskorak od klasične uloge liječnika (postavljenje dijagnoze i određivanje terapije) ka partnerstvu s roditeljima i sveobuhvatnosti u zdravstvenoj njezi. Zdravstveno prosvjećivanje je najznačajniji segment javnozdravstvenog djelovanja. Ovakav cjeloviti pristup predstavlja najviši standard brige za zdravlje djeteta. Znanje, vještina komuniciranja i entuzijazam su i do sada obilježavali djelovanje prof. Željke Roje, čime je postavila visoke standarde u sustavu zdravstva, ali i uloge liječnika u društvenoj zajednici. Riječ je o djelu koje bi trebao imati svaki roditelj.
O PROIZVODU
FORMAT: 16,5 x 23 cm
UVEZ: meki
BROJ STRANICA: 148
IZDAVAČ: Salveo d.o.o.
GODINA IZDAVANJA: 2020
ISBN: 978-953-49252-0-1
CIJENA: 75, 00 kn
PDV uključen u cijenu
Naruči i kupi: office-cro@salveo-pharma.com
Pridružite nam se na promociji priručnika za roditelje “Zajedno kroz dječju otorinolaringologiju”
Priručnik će predstaviti sama autorica, izv. prof. prim. dr. sc. Željka Roje, dr. med., specijalistica otorinolaringologije i kirurgije glave i vrata i recenzent priručnika, izv. prof. prim. dr. sc. Milivoj Jovančević, dr. med., pedijatar.
Kako uživo pratiti predstavljanje priručnika?
Live promocija priručnika bit će održana u srijedu, 16. prosinca 2020. u 18h na YouTube kanalu Biram Zdravlje: https://bit.ly/2Ieni5w.
Ako se uključujete direktno na live promociju svakako napravite refresh stranice kako bi streaming bio prikazan.
Posjetite našu stranicu odmah https://bit.ly/2Ieni5w, kliknite opciju Subscribe / Pretplati me i 30 minuta prije live-a dobit ćete podsjetnik na mail ili mobitel.
Promocija priručnika odnosi se na tržište Hrvatske, ali dobrodošli su gledatelji iz cijele regije jer detaljne i praktične informacije u Priručniku odgovaraju na brojna pitanja koja se pred roditeljima pojave barem jednom tijekom prvih godina djetetova života.
RODITELJI MOGU ODAHNUTI: STIGAO JE PRIRUČNIK KOJI RAZOTKRIVA NAJČEŠĆE PROBLEME IZ DJEČJE OTORINOLARINGOLOGIJE
• novorođenče ne zna disati na usta. ako mu je začepljen nos, ne može disati uopće.
• frontalni (čeoni) sinusi se razvijaju tek nakon 10. g. života tako da djeca ne mogu imati „kroničnu upalu“ frontalnih sinusa jer ih ni nemaju. op.p. imaju etmoide, maksilarne sinuse i sfenoid
• strana tijela u dišnim putevima su najozbiljniji razlog traženja hitne pomoći u dječjoj dobi.
• upale vanjskog uha češće su ljeti.
• male bebe plaču prilikom uzlijetanja i slijetanja aviona jer osjećaju bol zbog kratke i nisko položene Eustahijeve cijevi.
• kape i šalovi neće spriječiti upalu srednjeg uha jer ona dolazi iznutra.
• dječje uši obavezno treba zaštiti od buke čepićima ili slušalicama.
• znate li što je alergijski marš?
• kako zaustaviti krvarenje iz nosa?
• alergijsku reakciju ne izazivaju dlake psa i mačke.
• treći krajnik najrazvijeniji je u ranom djetinjstvu, a ako nije bolestan do puberteta i nestaje.
• antibiotici imaju utjecaj ne samo na pojedinca, nego i na širu zajednicu.
Djeca do treće godine života svog pedijatra ili hitnu službu posjete i do desetak puta godišnje i to najčešće zbog bolesti gornjih dišnih puteva. Upale uha, grla, krvarenje iz nosa ili laringitisi kao po pravilu započinju naglo, nenajavljeno, obično vikendom, na ljetovanju ili zimovanju i predstavljaju izvor frustracija i za roditelja i za dijete.
A mladi roditelji nerijetko budu iznenađeni kada ih liječnici vrate iz ordinacije samo s uputom za čišćenjem nosića, snižavanjem temperature, unosom veće količine tekućine i praćenjem stanja djeteta.
U Priručniku za roditelje pod nazivom Zajedno kroz dječju otorinolaringologiju, izv. prof. prim. dr. sc. Željka Roje odlučila je mladim roditeljima pomoći da prepoznaju kada je vrijeme za odlazak liječniku, a kada problem mogu riješiti sami ili ga čak i spriječiti.
„Oduvijek mi je bilo jasno da je edukacija najvažnija u prevenciji i liječenju bolesti. Ali edukacija se ne odnosi samo na medicinske profesionalce, već i na laike. I zato nije dovoljno biti samo profesor na Medicinskom fakultetu i poučavati studente i medicinske sestre, već treba poučiti “običnog čovjeka” kako se brinuti o vlastitom zdravlju i zdravlju svojih najmilijih. Valja poučiti i farmaceuta, koji je često prva crta “bojišnice” i osoba kojoj se obraćaju zabrinuti roditelji u želji da izbjegnu dugotrajno čekanje u ordinaciji“, pojašnjava dr. Željka Roje.
Iza dr. Željke Roje je više od 20 godina usavršavanja na području otorinolaringologije u Hrvatskoj i inozemstvu kao i nebrojeni sati provedeni s djecom i roditeljima u ambulanti.
Inspiracija za pisanje Priručnika su joj mali pacijenti i zbunjeni roditelji i želja da im pomogne brzo i stručno.
„U svijetu je napisano puno ambicioznih priručnika, na internetu možete pronaći sve što treba i ne treba. Ali ciljani savjeti o jednom malom segmentu, prilagođeni lokalnim uvjetima i okolnostima, temperamentu i karakteru stanovnika, uvijek nađu svoje čitače i slušače. I ranije sam pisala knjižice s uputama roditeljima i tek kada su naišle na veliko odobravanje od strane roditelja odlučila sam napisati Priručnik za roditelje: Zajedno kroz dječju otorinolaringologiju. Svoje znanje želim podijeliti s roditeljima i svima onima koji žele doznati više o dječjem zdravlju“, kaže dr. Željka Roje.
Neumoran rad u dječjoj otorinolaringologiji dr. Roje podržavaju i njeni kolege liječnici. Među njima je jedan od najuglednijih zagrebačkih pedijatara dr. Milivoj Jovančević koji je napisao recenziju Priručnika.
„Do sada se nisam susreo s tekstom ovako visoke stručne razine koji s takvom lakoćom i na primjeren način olakšava roditeljsko razumijevanje problematike i sudjelovanje u liječenju. Ovakav cjeloviti pristup predstavlja najviši standard brige za zdravlje djeteta. Znanje, vještina komuniciranja i entuzijazam su i do sada obilježavali prof. Željke Roje, čime je postavila visoke standarde u sustavu zdravstva, ali i uloge liječnika u društvenoj zajednici. Riječ je o djelu koje bi trebao imati svaki roditelj“, ističe dr. Milivoj Jovančević.
Detaljne i praktične informacije u Priručniku odgovaraju na brojna pitanja koja se pred roditeljima pojave barem jednom tijekom prvih godina djetetova života. Suradnja s roditeljima i njihovo zdravstveno prosvjećivanje su najznačajniji segment javnozdravstvenog djelovanja kojemu je dr. Roje posvetila cijelu liječničku i znanstvenu karijeru.
Priručnik za roditelje: Zajedno kroz dječju otorinolaringologiju, nakon online promocije 16.12.2020. biti će dostupan putem web stranice www.biramzdravlje.hr
Pretplatite se na naš YouTube i sudjelujte na promociji priručnika: https://bit.ly/2Ieni5w
Znate li razliku prehlade i gripe? Evo kako ih spriječiti i liječiti
Dulji boravak u zatvorenim prostorima, pregrijavanje prostora i slabije provjetravanje pogoduju širenju virusa u zimskim mjesecima. To se posebno odnosi na djecu u školama i vrtićima.
Začepljen Vam je nos, ili možda nekontrolirano curi? Boli Vas grlo, peče, suho je? Kišete, kašljete? Osjećate se malaksalo, nemate apetita, možda imate i povišenu temperaturu?
Vi ste samo jedan(na) od onih koji i ove zime imaju akutnu infekciju gornjih dišnih putova, točnije običnu prehladu!
Znate li da od obične prehlade možete oboljeti i do 4 puta godišnje, a da to nije zabrinjavajuće? A djeca čak do 10 puta ili više ukoliko idu u jaslice ili dječji vrtić?
I tako iz godine u godinu! Ako napravimo ekstrapolaciju na cijeli životni vijek to znači sljedeće: tijekom života imamo oko 200 prehlada, što čini 3 do 5 godina našeg života! Zapanjujuće, zar ne?
Preko 200 različitih sojeva virusa
Obična prehlada je virusna infekcija gornjih dišnih putova koju uzrokuje preko 200 različitih sojeva virusa. Šire se jako brzo, jer se prenose kapljičnim putem (govorom, kihanjem, kašljanjem, smijanjem…) Kihanjem se npr. u zrak rasprši 100.000 virusa i to u radijusu od 3.5 metra. Svaka od tih kapljica može preživjeti u okolišu npr. na uredskom stolu, školskoj klupi, mobitelu, priboru za jelo, naslonu stolice ili držačima za ruke u tramvaju ili autobusu oko 48 sati. Zato često nismo ni svjesni da smo se i kad smo se i od koga zarazili.
Stoga dulji boravak u zatvorenim prostorima, pregrijavanje prostora i slabije provjetravanje pogoduju širenju virusa u zimskim mjesecima. To se posebno odnosi na djecu u školama i vrtićima, jer okupljanje više osoba na jednom mjestu, život i rad u grupama doprinosi širenju ovih bolesti.
Ulazna vrata virusima prehlade su sluznice gornjih dišnih putova (nosa, nosnog dijela ždrijela i ždrijela). Na mjestu ulaska dolazi najprije do kolonizacije, potom infekcije i na kraju imunološkog odgovora organizma na prisutnost virusa s posljedičnom upalom.
Tako za simptome prehlade nisu odgovorni samo i isključivo virusi, već i obrambeni mehanizmi našeg tijela koji stvaraju određene molekule i spojeve koji posredno pogoršavaju simptome bolesti. Sve je to očekivano međudjelovanje i borba mikro i makroorganizama u cilju lokalizacije infekcije i očuvanja vlastitog integriteta i zdravlja.
Zato borba protiv akutnih virusnih infekcija gornjih dišnih putova mora biti sveobuhvatna. Jer u suštini su to samoograničavajuće bolesti za koje ne postoji specifično uzročno antivirusno liječenje. Naše tijelo mora samo odraditi najveći dio posla, a brojne mjere i lijekovi koje uzimamo samo umanjuju simptome bolesti, skraćuju njezino trajanje i poboljšavaju kvalitetu života!
Komplikacijama su posebno podložna mala djeca
Za razliku od prehlade, gripa je vrlo ozbiljna bolest koja neliječena sama po sebi može dovesti do smrtnog ishoda ili može izazvati ozbiljne komplikacije. Komplikacijama su posebno podložna mala djeca, kronični bolesnici i starije osobe. Putovi širenja su jednaki kao u prehladi tako da vrijede iste mjere opreza i prevencije.
Gripa se javlja epidemijski i uzrokuju je samo dva virusa: virus influenze A i B koji su nažalost podložni brojnim mutacijama i zato je pojava epidemije uvijek teško predvidiva kao i određivanje adekvatnog cjepiva.
Zato od gripe možete oboljeti više puta u životu i stoga je potrebno redovito cijepljenje svake godine.
Istaknimo razlike između prehlade i gripe:
| Simptomi i znakovi | Gripa | Prehlada |
| Nastup (početak bolesti) | vrlo naglo | postupno |
| Trajanje simptoma | 10-20 dana | 3-7 dana |
| Temperatura | visoka | umjereno povišena |
| Glavobolja | redovito | rijetko |
| Bolovi u mišićima | često | rijetko |
| Umor i iscrpljenost | jače istaknuti | ne |
| Kašalj | suh, vrlo neugodan | odsutan ili blag |
| Začepljenost nosa | ponekad | redovito |
| Kihanje | ponekad | uobičajeno |
| Curenje nosa | ponekad | uobičajeno |
| Grlobolja | ponekad | uobičajeno |
| Komplikacije | često | vrlo rijetko |
| Izostanak s posla i iz škole | često | rijetko |
Nekoliko savjeta za liječenje prehlade i gripe:
- Djelujte na sve simptome: začepljen nos, curenje nosa, grlobolja, kihanje, kašalj, povišena tjelesna temperatura kako biste se što prije vratili svakodnevnim obvezama. To možete napraviti koristeći npr. tabletice koje su kombinirani pripravci analgetika, antipiretika i dekongestiva ili razne pripravke za lokalnu primjenu (dekongestivi, sprejevi, propolis…)
- Nemojte se bojati vazokonstrikcijskih kapi za nos! Primijenjene prema uputama (3 puta dnevno do 7 dana) ne mogu oštetiti sluznicu nosa, a jako će Vam pomoći dok imate prehladu da biste lakše disali, da biste mogli spavati, da biste mogli jesti uz prisutan osjet mirisa i okusa. Budite oprezni s primjenom kapi u jako male djece (do 2. godine života) zbog mogućih kardioloških nuspojava!
- Odmarajte se što više kako biste stvorili preduvjete vlastitom organizmu za što bolji i snažniji imunološki odgovor!
- Pijte veće količine tekućine kako biste sekret iz gornjih dišnih putova razrijedili i što lakše iskašljali ili ispuhali kroz nos!
- Ispirite redovito nos i sinuse opet u svrhu razrjeđivanja i eliminacije sekreta iz sinusa ili srednjeg uha, jer odstajali sekret predstavlja podlogu za rast i razvoj bakterija i time razvoj komplikacija prehlade (bakterijska upala srednjeg uha i sinusa).
- Koristite lokalne pripravke hipertoničnih otopina za nos koji djeluju kao prirodni dekongestivi („otčepljivači“) po načelu osmoze bez vazokonstrikcije! Ovo je posebno korisno za djecu!
- Za grlobolju koristite pastile ili sprejeve s lokalnim anestetikom i/ili antiseptikom.
Savjeti za prevenciju prehlade i gripe:
- općedruštvene mjere:
- adekvatni pedagoški standardi u vrtićima i školama koji osiguravaju primjeren broj učenika odnosno djece po kvadratnom metru prostora, osigurano provjetravanje prostora, vlaženje zraka, higijena krevetića, igračaka i pribora za jelo
- socijalno-ekonomsko-zdravstveni standard koji osigurava:
- raznovrsnu prehranu bogatu vitaminima, elementima u tragovima, mikronutrijentima koji su ključni u imunološkom odgovoru u cjelini
- adekvatne uvjete stanovanja (grijanje, hlađenje, termoizolacija prostora, vlažnost prostorija)
- redovita tjelovježba
- suvremenu medicinsku zaštitu i dostupnost liječnika i/ili ljekarnika
- edukaciju stanovništva – sektor javnog zdravstva
- osobne mjere :
- Voditi računa o zdravlju nosne sluznice tijekom cijele godine. Održavati redovito higijenu i toaletu korištenjem sprejeva za vlaženje i ispiranje, jer samo vlažna sluznica očuvanog integriteta može se uspješno oduprijeti brojnim virusima koji vrebaju u zimskim mjesecima. Ljeti sve te funkcije obavlja more!
- Izbjegavati nagle promjene temperature i vlažnosti zraka, jer to jako oštećuje sluznicu nosa i ždrijela. Stoga, kad izlazite iz vaših toplih domova u hladno zimsko jutro stavite nekakav šal ispred nosa i usta i dišite polako tako zaštićeni dok ne uđete u automobil ili neki drugi zatvoreni prostor!
- Boraviti na otvorenom što više (igrati se u parku, šetnja uz more…) Osim što je manja mogućnost prijenosa virusa, izloženost UV zrakama potiče stvaranje vitamina D u našem tijelu koji je važan imunoregulator! Uhvatite doslovno svaku zraku sunca tijekom zime!
- Ne voditi bolesnu djecu u vrtić ili školu, jer će se zbog njih razboljeti još puno djece.
- Prati redovito ruke, jer se virusi zadržavaju na njima do 48 sati! Ne razmjenjujte mobitele ili pribor za jelo!
- U prevenciji i liječenju prehlade mogu se koristiti i tzv. prirodni lijekovi kao npr. preparati Echinacee koji imaju i antivirusni i protuupalni učinak!
- NE uzimati antibiotike za liječenje prehlade. Narodna poslovica kaže: “Ako liječiš prehladu, traje 7 dana, a ako je ne liječiš, traje 7 dana”.
U slučaju gripe potrebno je potpuno mirovanje uz gore navedene lijekove. U slučaju teže kliničke slike uzimanje antivirusnih lijekova propisuje isključivo infektolog. Ponekad je potrebna i hospitalizacija.
VAŽNO!
ANTIBIOTICI SE NE PROPISUJU U LIJEČENJU PREHLADE ILI GRIPE OSIM U SLUČAJU KOMPLIKACIJA!
Važnost adekvatne primjene antimikrobnih lijekova ne ogleda se samo u pojedinačnom pristupu prema bolesniku već ima širi društveni značaj.
Često i pri opravdanoj primjeni imaju nuspojave (osipi, mučnina, proljev…)
Djeluju i na tzv. dobre bakterije koje se normalno nalaze u našem organizmu (koža, crijeva…) te narušavaju sklad međuovisnosti mikro i makroorganizama.
Imaju učinak ne samo na pojedinca nego i na čitavu zajednicu, jer se otporne bakterije lako šire i izazivaju teške i po život opasne kliničke slike.
Imajte ovo na umu prije otvaranja kućne apoteke s antibioticima!
Peti rođendan ordinacije
Dragi pacijenti i prijatelji naše ordinacije, jučer smo napunili 5 godina. Bogatih brojnim akcijama, edukacijama, emocijama. Hvala svima na podršci, povjerenju i trudu uloženom u ovaj projekt. Hvala sadašnjim i bivšim djelatnicima koji daju ili su dali obol da svakodnevni rad bude zadovoljstvo. Hvala Vama koji nam poklanjate brigu o svom zdravlju, koji nam dajete poticaj da budemo još bolji.
Zablistaj u novogodišnjoj noći!
U vrijeme adventa po dobrom starom običaju iskoristite popust od 20% na sve hijaluronske filere i botox i poklonite sebi ili dragoj osobi nešto posebno. Osvježite svoje lice i vrat, i izgledajte najbolje u novogodišnjoj noći!
Čekamo Vas!
Za sve informacije nazovite 0913648644.
Kako izgleda kompletan ORL pregled djeteta, pitajte Kaiu! VIDEO
Odvojite svoje vrijeme i upoznajte se s osnovama pregleda uha, grla i nosa u djece, uz neizostavnu FIBERENDOSKOPIJU / pregled trećeg krajnika i TIMPANOMETRIJU / provjera pokretljivosti bubnjića i stupnja zaglušenosti.
Nekirurško podmlađivanje po cijeni nižoj 33 % do kraja rujna
Dijelovi tijela koji prvi otkrivaju godine…šake, vrat i dekolte…. posebno nakon ljeta i sunčanja kada je koža dehidrirana.
Nema kirurškog zahvata koji može pomoći u riješavanju ovog problema. Skinboosteri su jedini način za ublažavanje učinka godina i UV zračenja na navedenim regijama…
Jednostavno, bezbolno, učinkovito “napijte” Vašu kožu vrata, dekolte-a i šaka po cijeni nižoj 33 % do kraja rujna.
Naravno da se može primijeniti i na kožu lica za postizanje glow efekta i ujednačenosti kože.
Apsolutni favorit u nekirurškom podmlađivanju čiji učinak traje 6-9 mjeseci… probajte i nećete požaliti! Za sve informacije nazovite 0913648644!
Ovaj vikend smo na raspolaganju za hitne preglede
Vikend je i zabolilo Vas je uho? Začepilo se uho nakon kupanja? Bole Vas sinusi jer ste bili dugo ispod klima uređaja?
Ostali ste bez glasa?
Za sve probleme koji su pratitelji ljeta i ljetnih radosti ovaj vikend smo na raspolaganju za hitne preglede po cijeni sniženoj za 10%.
Nazovite 0913648644 tijekom subote i nedjelje ako trebate našu pomoć i uživajte u moru i suncu bez boli.
