• Pon i Čet 14:00h do 20:00h

  • Uto, Sri, Pet 8:00h do 14:00h

  • Split, Kranjčevićeva 45

  • 021-553-022

  • 091-364 86 44

edukacija

Važnost hidratacije sluznice gornjih dišnih putova – video

Tags:
Categories:
mali-slider

Znate li razliku prehlade i gripe? Evo kako ih spriječiti i liječiti

Dulji boravak u zatvorenim prostorima, pregrijavanje prostora i slabije provjetravanje pogoduju širenju virusa u zimskim mjesecima. To se posebno odnosi na djecu u školama i vrtićima.

Začepljen Vam je nos, ili možda nekontrolirano curi? Boli Vas grlo, peče, suho je? Kišete, kašljete? Osjećate se malaksalo, nemate apetita, možda imate i povišenu temperaturu?

Vi ste samo jedan(na) od onih koji i ove zime imaju akutnu infekciju gornjih dišnih putova, točnije običnu prehladu!

Znate li da od obične prehlade možete oboljeti i do 4 puta godišnje, a da to nije zabrinjavajuće? A djeca čak do 10 puta ili više ukoliko idu u jaslice ili dječji vrtić?

I tako iz godine u godinu! Ako napravimo ekstrapolaciju na cijeli životni vijek to znači sljedeće: tijekom života imamo oko 200 prehlada, što čini 3 do 5 godina našeg života! Zapanjujuće, zar ne?

slide1

Preko 200 različitih sojeva virusa

Obična prehlada je virusna infekcija gornjih dišnih putova koju uzrokuje preko 200 različitih sojeva virusa. Šire se jako brzo, jer se prenose kapljičnim putem (govorom, kihanjem, kašljanjem, smijanjem…) Kihanjem se npr. u zrak rasprši 100.000 virusa i to u radijusu od 3.5 metra. Svaka od tih kapljica može preživjeti u okolišu npr. na uredskom stolu, školskoj klupi, mobitelu, priboru za jelo, naslonu stolice ili držačima za ruke u tramvaju ili autobusu oko 48 sati. Zato često nismo ni svjesni da smo se i kad smo se i od koga zarazili.
Stoga dulji boravak u zatvorenim prostorima, pregrijavanje prostora i slabije provjetravanje pogoduju širenju virusa u zimskim mjesecima. To se posebno odnosi na djecu u školama i vrtićima, jer okupljanje više osoba na jednom mjestu, život i rad u grupama doprinosi širenju ovih bolesti.

Ulazna vrata virusima prehlade su sluznice gornjih dišnih putova (nosa, nosnog dijela ždrijela i ždrijela). Na mjestu ulaska dolazi najprije do kolonizacije, potom infekcije i na kraju imunološkog odgovora organizma na prisutnost virusa s posljedičnom upalom.

Tako za simptome prehlade nisu odgovorni samo i isključivo virusi, već i obrambeni mehanizmi našeg tijela koji stvaraju određene molekule i spojeve koji posredno pogoršavaju simptome bolesti. Sve je to očekivano međudjelovanje i borba mikro i makroorganizama u cilju lokalizacije infekcije i očuvanja vlastitog integriteta i zdravlja.

Zato borba protiv akutnih virusnih infekcija gornjih dišnih putova mora biti sveobuhvatna. Jer u suštini su to samoograničavajuće bolesti za koje ne postoji specifično uzročno antivirusno liječenje. Naše tijelo mora samo odraditi najveći dio posla, a brojne mjere i lijekovi koje uzimamo samo umanjuju simptome bolesti, skraćuju njezino trajanje  i poboljšavaju kvalitetu života!

Komplikacijama su posebno podložna mala djeca

Za razliku od prehlade, gripa je vrlo ozbiljna bolest koja neliječena sama po sebi može dovesti do smrtnog ishoda ili može izazvati ozbiljne komplikacije. Komplikacijama su posebno podložna mala djeca, kronični bolesnici i starije osobe. Putovi širenja su jednaki kao u prehladi tako da vrijede iste mjere opreza i prevencije.

Gripa se javlja epidemijski i uzrokuju je samo dva virusa: virus influenze A i B koji su nažalost podložni brojnim mutacijama i zato je pojava epidemije uvijek teško predvidiva kao i određivanje adekvatnog cjepiva.

Zato od gripe možete oboljeti više puta u životu i stoga je potrebno redovito cijepljenje svake godine.

Istaknimo razlike između prehlade i gripe:

Simptomi i znakovi Gripa Prehlada
Nastup (početak bolesti) vrlo naglo postupno
Trajanje simptoma 10-20 dana 3-7 dana
Temperatura visoka umjereno povišena
Glavobolja redovito rijetko
Bolovi u mišićima često rijetko
Umor i iscrpljenost jače istaknuti ne
Kašalj suh, vrlo neugodan odsutan ili blag
Začepljenost nosa ponekad redovito
Kihanje ponekad uobičajeno
Curenje nosa ponekad uobičajeno
Grlobolja ponekad uobičajeno
Komplikacije često vrlo rijetko
Izostanak s posla i iz škole često rijetko

 

Nekoliko savjeta za liječenje prehlade i gripe:

  1. Djelujte na sve simptome: začepljen nos, curenje nosa, grlobolja, kihanje, kašalj, povišena tjelesna temperatura kako biste se što prije vratili svakodnevnim obvezama. To možete napraviti koristeći npr. tabletice koje su kombinirani pripravci analgetika, antipiretika i dekongestiva ili razne pripravke za lokalnu primjenu (dekongestivi, sprejevi, propolis…)
  2. Nemojte se bojati vazokonstrikcijskih kapi za nos! Primijenjene prema uputama (3 puta dnevno do 7 dana) ne mogu oštetiti sluznicu nosa, a jako će Vam pomoći dok imate prehladu da biste lakše disali, da biste mogli spavati, da biste mogli jesti uz prisutan osjet mirisa i okusa. Budite oprezni s primjenom kapi u jako male djece (do 2. godine života) zbog mogućih kardioloških nuspojava!
  3. Odmarajte se što više kako biste stvorili preduvjete vlastitom organizmu za što bolji i snažniji imunološki odgovor!
  4. Pijte veće količine tekućine kako biste sekret iz gornjih dišnih putova razrijedili i što lakše iskašljali ili ispuhali kroz nos!
  5. Ispirite redovito nos i sinuse opet u svrhu razrjeđivanja i eliminacije sekreta iz sinusa ili srednjeg uha, jer odstajali sekret predstavlja podlogu za rast i razvoj bakterija i time razvoj komplikacija prehlade (bakterijska upala srednjeg uha i sinusa).
  6. Koristite lokalne pripravke hipertoničnih otopina za nos koji djeluju kao prirodni dekongestivi („otčepljivači“) po načelu osmoze bez vazokonstrikcije! Ovo je posebno korisno za djecu!
  7. Za grlobolju koristite pastile ili sprejeve s lokalnim anestetikom i/ili antiseptikom.

Savjeti za prevenciju prehlade i gripe:

  1. općedruštvene mjere:
    1. adekvatni pedagoški standardi u vrtićima i školama koji osiguravaju primjeren broj učenika odnosno djece po kvadratnom metru prostora, osigurano provjetravanje prostora, vlaženje zraka, higijena krevetića, igračaka i pribora za jelo
    2. socijalno-ekonomsko-zdravstveni standard koji osigurava:
      1. raznovrsnu prehranu bogatu vitaminima, elementima u tragovima, mikronutrijentima koji su ključni u imunološkom odgovoru u cjelini
      2. adekvatne uvjete stanovanja (grijanje, hlađenje, termoizolacija prostora, vlažnost prostorija)
  • redovita tjelovježba
  1. suvremenu medicinsku zaštitu i dostupnost liječnika i/ili ljekarnika
  2. edukaciju stanovništva – sektor javnog zdravstva

 

  1. osobne mjere :
    1. Voditi računa o zdravlju nosne sluznice tijekom cijele godine. Održavati redovito higijenu i toaletu korištenjem sprejeva za vlaženje i ispiranje, jer samo vlažna sluznica očuvanog integriteta može se uspješno oduprijeti brojnim virusima koji vrebaju u zimskim mjesecima. Ljeti sve te funkcije obavlja more!
    2. Izbjegavati nagle promjene temperature i vlažnosti zraka, jer to jako oštećuje sluznicu nosa i ždrijela. Stoga, kad izlazite iz vaših toplih domova u hladno zimsko jutro stavite nekakav šal ispred nosa i usta i dišite polako tako zaštićeni dok ne uđete u automobil ili neki drugi zatvoreni prostor!
    3. Boraviti na otvorenom što više (igrati se u parku, šetnja uz more…) Osim što je manja mogućnost prijenosa virusa, izloženost UV zrakama potiče stvaranje vitamina D u našem tijelu koji je važan imunoregulator! Uhvatite doslovno svaku zraku sunca tijekom zime!
    4. Ne voditi bolesnu djecu u vrtić ili školu, jer će se zbog njih razboljeti još puno djece.
    5. Prati redovito ruke, jer se virusi zadržavaju na njima do 48 sati! Ne razmjenjujte mobitele ili pribor za jelo!
    6. U prevenciji i liječenju prehlade mogu se koristiti i tzv. prirodni lijekovi kao npr. preparati Echinacee koji imaju i antivirusni i protuupalni učinak!
    7. NE uzimati antibiotike za liječenje prehlade. Narodna poslovica kaže: “Ako liječiš prehladu, traje 7 dana, a ako je ne liječiš, traje 7 dana”.

U slučaju gripe potrebno je potpuno mirovanje uz gore navedene lijekove. U slučaju teže kliničke slike uzimanje antivirusnih lijekova propisuje isključivo infektolog. Ponekad je potrebna i hospitalizacija.

ordinacija-zeljka-roje-split

VAŽNO!

ANTIBIOTICI SE NE PROPISUJU U LIJEČENJU PREHLADE ILI GRIPE OSIM U SLUČAJU KOMPLIKACIJA!

Važnost adekvatne primjene antimikrobnih lijekova ne ogleda se samo u pojedinačnom pristupu prema bolesniku već ima širi društveni značaj.

Često i pri opravdanoj primjeni imaju nuspojave (osipi, mučnina, proljev…)

Djeluju i na tzv. dobre bakterije koje se normalno nalaze u našem organizmu (koža, crijeva…) te narušavaju sklad međuovisnosti mikro i makroorganizama.

Imaju učinak ne samo na pojedinca nego i na čitavu zajednicu, jer se otporne bakterije lako šire i izazivaju teške i po život opasne kliničke slike.

Imajte ovo na umu prije otvaranja kućne apoteke s antibioticima!

Tags:
Categories:
78868169_2829384147093506_3240410824623259648_n

Peti rođendan ordinacije

Dragi pacijenti i prijatelji naše ordinacije, jučer smo napunili 5 godina. Bogatih brojnim akcijama, edukacijama, emocijama. Hvala svima na podršci, povjerenju i trudu uloženom u ovaj projekt. Hvala sadašnjim i bivšim djelatnicima koji daju ili su dali obol da svakodnevni rad bude zadovoljstvo. Hvala Vama koji nam poklanjate brigu o svom zdravlju, koji nam dajete poticaj da budemo još bolji.

Tags:
Categories:
78040046_2805054719526449_6853986360886296576_o

Zablistaj u novogodišnjoj noći!

U vrijeme adventa po dobrom starom običaju iskoristite popust od 20% na sve hijaluronske filere i botox i poklonite sebi ili dragoj osobi nešto posebno. Osvježite svoje lice i vrat, i izgledajte najbolje u novogodišnjoj noći!
Čekamo Vas!

Za sve informacije nazovite 0913648644.

Tags:
Categories:
Kaia-video-orl-djeca-roje-zeljka-cover

Kako izgleda kompletan ORL pregled djeteta, pitajte Kaiu! VIDEO

Odvojite svoje vrijeme i upoznajte se s osnovama pregleda uha, grla i nosa u djece, uz neizostavnu FIBERENDOSKOPIJU / pregled trećeg krajnika i TIMPANOMETRIJU / provjera pokretljivosti bubnjića i stupnja zaglušenosti.

Tags:
Categories:

Nekirurško podmlađivanje po cijeni nižoj 33 % do kraja rujna

Dijelovi tijela koji prvi otkrivaju godine…šake, vrat i dekolte…. posebno nakon ljeta i sunčanja kada je koža dehidrirana.
Nema kirurškog zahvata koji može pomoći u riješavanju ovog problema. Skinboosteri su jedini način za ublažavanje učinka godina i UV zračenja na navedenim regijama…


Jednostavno, bezbolno, učinkovito “napijte” Vašu kožu vrata, dekolte-a i šaka po cijeni nižoj 33 % do kraja rujna.
Naravno da se može primijeniti i na kožu lica za postizanje glow efekta i ujednačenosti kože.

Apsolutni favorit u nekirurškom podmlađivanju čiji učinak traje 6-9 mjeseci… probajte i nećete požaliti! Za sve informacije nazovite 0913648644!

juvederm-volite

Tags:
Categories:
ovaj vikend smo na raspolaganju za hitne preglede-zeljka-roje-orl

Ovaj vikend smo na raspolaganju za hitne preglede

Vikend je i zabolilo Vas je uho? Začepilo se uho nakon kupanja? Bole Vas sinusi jer ste bili dugo ispod klima uređaja?
Ostali ste bez glasa?

ovaj vikend smo na raspolaganju za hitne preglede

 

Za sve probleme koji su pratitelji ljeta i ljetnih radosti ovaj vikend smo na raspolaganju za hitne preglede po cijeni sniženoj za 10%.

Nazovite 0913648644 tijekom subote i nedjelje ako trebate našu pomoć i uživajte u moru i suncu bez boli.

Tags:
Categories: